wie man tollen Sex hat
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Wenn Sie mit dem Vorspiel übertreiben, können Sie alle Ihre Bemühungen zunichte machen. Dass guter Sex für Männer und Frauen an unterschiedlichen Aspekten festgemacht wird, ist glaube ich unstrittig. Lass es stattdessen langsam angehen, küsse sie sanft und berühre dabei ihr Haar oder streichle ihr Gesicht.
Kirsten von Sydow: Warum eine Zeit lang Analverkehr ein großes Thema ist, dann Sadomasochismus, in ein paar Monaten vielleicht eine ganz andere Praktik, dafür gibt es natürlich keine wissenschaftliche Erklärung. Wie guter Sex für einen Mann sein muss Und hier kommen einige Überraschungen. Die Ergebnisse vieler Studien haben gezeigt, dass für die meisten Frauen, die optimale Dauer des Geschlechtsverkehrs 9-12 Minuten ist. Eine meiner sehr hübschen, sehr schlanken Schulfreundinnen ist damals auf der Straße angesprochen worden und hat anschließend für einen Katalog gemodelt.
Die Freundin dazu bringen dass sie Sex mit dir haben will - Sag ihr, wie toll sie aussieht, was für eine tolle Zeit du hast, oder wie sehr du liebst, wie sie lacht. Wer den ganzen Tag Erotikfilme guckt, verliert sein Empathievermögen — zumindest teilweise.
Dass die allermeisten dazu nicht nein sagen, wissen wir. Auch dass für Frauen der Höhepunkt nicht zwingend mit Vögeln pur einhergeht, dürfte bekannt sein. Und dass Sex nicht jedes Mal rekordverdächtig sein muss — geschenkt. Aber: Woran liegt es, dass er es manchmal eben doch ist. Kirsten von Sydow: Was jemand als sexuell erregend und befriedigend empfindet, ist subjektiv. Es gibt keine allgemeingültige Antwort. Kirsten von Sydow: Er suggeriert ein Leistungsdenken, das im Bett nie gut sein kann. Je mehr man sich mit seinem Aussehen und seiner Potenz beschäftigt, desto weniger lustvoll ist der. Wenn es nur darum geht, möglichst toll zu performen, hat das mit gutem Sex nichts tun. Sexuelle Erwartungen Aber es ist doch nun einmal so, dass Männer und Frauen bestimmte Erwartungen an ihren Partner haben — auch in sexueller Hinsicht. Kirsten von Sydow: Ja, und diese Ansprüche sind heute gigantisch groß. Vor allem durch die Omnipräsenz von Sex in den Medien, etwa durch Erotik im Netz, wird ein sehr idealisiertes Bild vermittelt. Junge Menschen entwickeln so oft unrealistische Vorstellungen von Penisgrößen, der Dauer des Akts und der Häufigkeit von Sex in. Paula Lambert: Ich persönlich finde gewisse Videoplattformen entsetzlich. Ich will so nicht Sex haben und hoffe, die anderen auch nicht. Im Bett geht es doch ums Fühlen. Wer den ganzen Tag Erotikfilme guckt, verliert sein Empathievermögen — zumindest teilweise. Thinkstock Aber Medienberichte über Sex können doch auch dazu inspirieren, Neues auszuprobieren. Kirsten von Sydow: Das mag stimmen. Aber ich denke, die wenigsten dieser Dinge finden tatsächlich den Weg in viele. Aufregende Techniken auszuprobieren, das ist für die meisten Menschen nicht wirklich wichtig. Paula Lambert: Auch meine Erfahrung zeigt, dass der Trend eher weggeht von all dem Drumherum. Im Grunde sehnen wir uns alle wieder nach mehr Nachhaltigkeit. Nach ruhigem, solidem, zärtlichem Sex. Deshalb erzählen Männer und Frauen auch selten von ausgefallenen Praktiken, wenn man sie nach ihren aufregendsten sexuellen Erlebnissen fragt. Kirsten von Sydow: Von einem bestimmten Gefühl, das sie empfunden haben. Von besonders innigen Emotionen zwischen sich und dem Partner. Paula Lambert: Oh ja, wenn man nach dem Sex dieses satte, warme Gefühl im hat und immer noch mehr will — dann war es richtig gut. Wie kommen dann Trends wie der rund um Shades of Grey zustande. Diese Bücher werden ja gerade von Frauen weltweit verschlungen und diskutiert. Kirsten von Sydow: Warum eine Zeit lang Analverkehr ein großes Thema ist, dann Sadomasochismus, in ein paar Monaten vielleicht eine ganz andere Praktik, dafür gibt es natürlich keine wissenschaftliche Erklärung. Zumal die Shades of Grey-Inhalte nicht wirklich neu sind: Dominanz und Unterwerfung haben in den sexuellen Fantasien von Männern und Frauen immer eine Rolle gespielt. Mit sexuellen Vorlieben hat das wenig zu tun, eher mit Romantik. Thinkstock Die Jagd nach dem Orgasmus Gibt es neben mehr oder weniger kurzlebigen Trends nicht auch Dauerbrenner, die eine tolle Liebhaberin ausmachen. Etwa möglichst oft und intensiv Orgasmen zu erleben. Paula Lambert: Natürlich ist es für beide Partner schön und wichtig, den anderen zum Höhepunkt zu bringen. Auch wenn ein nicht das Allerwichtigste am Sex sein muss, so ist er doch die Cherry on top. Und wer will die nicht schenken. Kirsten von Sydow: Als Therapeutin mache ich die Erfahrung, dass es den meisten modernen Frauen vielmehr darum geht, zu wissen, dass sie überhaupt in der Lage sind, einen Orgasmus zu erleben. Das muss nicht unbedingt beim Liebesakt sein, sondern kann auch bei der Selbstbefriedigung passieren. Die Jagd nach Höhepunkten ist demnach also beendet. Kirsten von Sydow: Es gab in der Tat eine Zeit, wie hat man richtig sex der behauptet wurde, jede Frau könne vaginale Orgasmen erleben. Wer das nicht konnte, fühlte sich unzulänglich. Und wieder sind wir beim Leistungsdruck im Bett angekommen. Aber ist der wirklich so viel größer als früher. Kirsten von Sydow: In der männlichen kennt man dieses Phänomen bereits länger — den Leistungsdruck und seine Folgen. Auch Frauen waren schon immer darauf bedacht, für ihren Partner gut auszusehen. Bei ihnen kommt jetzt hinzu, dass sie auch aktiv mitgestalten sollen, wie hat man richtig sex im Bett passiert. Viele sind aber nach wie vor zu schüchtern, um zu sagen, was ihnen beim Sex gefällt. Paula Lambert: Trotzdem sind Frauen heute anspruchsvoller. Früher war es Männern oft egal, wie hat man richtig sex es ihrer Partnerin im Bett ging. Wichtig war das eigene Vergnügen. Heute wissen Frauen besser, was sie sich beim Sex wünschen. Sie können gut einschätzen, ob ein Mann für sie gut im Bett ist — oder nicht.
Wie macht Analsex richtig Spaß? Tipps zum Analverkehr
Diese platziert ihr von Richtung Bauch kommend auf den Schamlippen in Höhe der Klitoris. Ihr führt also eine regelmäßige Auf- und Abwärtsbewegung aus. Das mag für euch, liebe Männer, komisch klingen. Oftmals fällt es damit wesentlich leichter als durch Penetration, weil die Stimulation der Klitoris Frauen häufig sehr viel vertrauter ist. Ihr solltet also die Schamlippen nicht auseinanderdrücken, um Zugang zur Klitoris zu erhalten; das erfolgt erst später, wenn die Erregung zugenommen hat. Der Radius kann ruhig wieder großzügig sein, allerdings kommen jetzt nur noch zwei Finger anstatt allen drei zum Einsatz. Wenn du vorhast, es wirklich zu tun, dann halte ein sauberes Handtuch und frische Seife für dein Mädchen bereit, damit du sie nicht abtörnst, indem du ihr ein nasses, vergammeltes Handtuch gibst. Wir haben jetzt geklärt, dass die Menge kein Aspekt für ein erfülltes Sexleben ist und was guten Sex für Dich und Deine Partnerin ausmacht.
